EN GRØN SMOOTHIE

Fokus på grøntsager er noget, jeg går ind for. Men for nogle kan det være lidt uoverskueligt at tænke på grøntsager allerede fra morgenstunden af eller til alle måltider i løbet af dagen. Der er så meget godt at sige om dem, men der er også så mange kedelige måder at gøre det på. En grøn smoothie kan være vejen frem, og her er det godt at tænke på, at der skal noget modspil til grøntsagers lidt “usøde” smag – noget sødt og syrligt.  Jeg lavede den anden dag en nem udgave af den grønne smoothie med det, som jeg havde liggende og valgte at give avocado og spinat modspil fra appelsin og clementin samt tilsætte en lille sjat nøddemælk.

Man kan også søde med andre ting f.eks. banan, frosne blåbær, et par dadler, etc. Når der er avocado i, så er det godt at tilsætte en smule mere af de flydende sager end normalt, da konsistensen kan blive lidt for tyk i det. Jeg har til en avocado og en god håndfuld spinat tilsat to clementiner, saft fra nogle appelsiner(her kan man jo sagtens bruge en god og  ren appelsinjuice, som man måske har stående i køleren) og lidt nøddemælk – brug lige den mælk, du kan lide. Men ellers er dagens budskab: Bare gå amok med grøntsager og især gerne de grønne af slagsen.

facebook

bloglovin’

Reklamer

6 thoughts on “EN GRØN SMOOTHIE

Skriv gerne en kommentar, en hilsen eller et par kloge ord

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s

%d bloggers like this: